장내 미생물 검사, 꼭 필요할까? 장점과 한계를 알아보자요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서장내 미생물 검사가 새로운 트렌드로 떠오르고 있습니다.장내 미생물은 단순히 소화 기능만 돕는 것이 아니라면역력, 정신 건강, 그리고 전반적인 웰빙에도깊은 영향을 미친다고 알려져 있습니다.그렇다면 장내 미생물 검사는 정말 필요할까요?이 글에서는 장내 미생물 검사의 정의부터 시작해검사 방법, 결과 해석, 장점과 한계까지꼼꼼히 분석해 보겠습니다.장 건강을 챙기고 싶은 분이라면끝까지 읽어보세요.장내 미생물이란 무엇일까우리 장에는 약 100조 개 이상의 미생물이서식하고 있습니다.이들은 유익균, 유해균, 중립균으로 나뉘며서로 균형을 이루며 건강을 유지합니다.유익균은 음식 소화를 돕고면역력을 강화하며,유해균은 염증이나 소화 장애..
