피부 노화를 늦추는 스킨케어와 생활 습관 가이드 나이가 들수록 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기는 것은 자연스러운 과정입니다. 하지만, 올바른 관리 습관을 실천하면 노화의 속도를 늦출 수 있습니다. 특히, 20대부터 꾸준히 관리하면 10년 후 피부 상태가 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는 피부 노화를 예방하는 완벽한 루틴을 소개합니다. 1. 피부 노화의 원인과 예방 원칙 피부 노화의 가장 큰 원인은 자외선,수분 부족, 산화 스트레스입니다. 자외선은 피부 탄력을 떨어뜨리고 주름을 유발하며, 세포 손상을 일으킵니다. 또한, 피부 보습이 충분하지 않으면 건조함으로 인해 피부 장벽이 약해지고 주름이 생기기 쉬워집니다. 노화를 예방하는 핵심 원칙 - 자외선 차단제를 매일 ..
